在中医学说中，穴位按摩是一种传统的保健方式，对于进步性功能也有一定的帮助。下面内容详细说明一些相关的穴位及按摩方式。

首先要提到的是关元穴。关元穴位于脐下三寸处，被认为是男子藏精、女子蓄血之处。经常按摩关元穴能够补充元气、培元固本。按摩时，可用手掌轻轻按压，顺时针和逆时针各按摩 3-5 分钟，力度适中，以感到微微发热为宜。

涌泉穴也一个重要的穴位。涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。涌泉穴是肾经的起始穴位，按摩此穴可以调节肾经气血，增强肾功能。按摩时，可以用拇指指腹用力按压，每次按压 1-3 分钟。

肾俞穴位于腰部，当第 2 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。肾俞穴是肾的背俞穴，按摩肾俞穴能够直接刺激肾脏，增强肾脏功能，从而对性功能起到改善影响。按摩时，可以用十根手指头握拳，轻轻敲击肾俞穴，每次敲击 50-100 下，或者用拇指指腹按揉，力度适中，以有酸胀感为度。

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻和解溪连线上。足三里穴一个强壮保健的要穴，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等影响。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能强健则气血充足，对性功能也有积极的影响。按摩足三里穴时，可以用拇指按压，每次按压 5-10 分钟。

除了以上穴位，还有三阴交穴。三阴交穴位于内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。它是足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，按摩此穴可以同时调节肝、脾、肾三脏的功能，对于改善性功能有一定的帮助。按摩时，可用拇指指腹按揉，每次按揉 3-5 分钟。

需要注意的是，穴位按摩虽然对进步性功能也许有一定的辅助影响，但并不能替代正规的医疗治疗。如果存在性功能障碍等难题，应及时就医，查明缘故，进行针对性的治疗。

曾经有一位李先生，由于职业压力大，长期熬夜，出现了性功能下降的难题。他在寻求中医调理的经过中，了解到了穴位按摩的方式。李先生每天坚持按摩关元穴、肾俞穴和涌泉穴，经过一段时刻的坚持，他感觉到自己的精力逐渐恢复，性功能也有了明显的改善。

穴位按摩并非一蹴而就，需要长期坚持才能见到效果。按摩时要注意手法和力度，避免过度用力造成损伤。在按摩穴位的保持良好的生活习性，如合理饮食、适量运动、规律作息、减少烟酒等，对于进步性功能也至关重要。

中医穴位按摩是一种传统而有效的保健方式，对于进步性功能具有一定的辅助影响。但在操作经过中，要结合自身情况，如有疑问，最好咨询专业的中医医师，以获取更准确的指导和提议。